Terapia EMDR: come superare traumi e ansia
Cos’è l’EMDR, la terapia rivoluzionaria per superare traumi, ansia e PTSD. Come funziona e perché è così efficace.
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Cos’è l’EMDR, la terapia rivoluzionaria per superare traumi, ansia e PTSD. Come funziona e perché è così efficace.
Per migliorare il tuo benessere è fondamentale comprendere il legame tra i sintomi della cervicale e ansia e adottare strategie di gestione.
Dolore al petto da ansia: cos’è, che sintomi produce, quali sono le differenze con l’infarto e quali sono le strategie per gestirlo.
Grazie a questo test online (con risultato immediato e testato clinicamente) puoi valutare i tuoi livelli di ansia, stress e depressione.
Una breve guida sull’ansia: cos’è, le cause, i sintomi, i trattamenti possibili, la distinzione tra i vari disturbi d’ansia.